低谷期是选择人生的最好时机，也是筛选身边人的最好时机，别以为低谷就是一件坏事，人要不断的交朋友，这没有错，但在不断交朋友的过程里，也是不断筛朋友的过程。
大浪淘沙，必须要干这件事，我在山东上星做咖啡销售的时间比较长，我请教各位书友，在销售的团队中，筛选是不是大于培养？我们宁可去筛选一百个人，发现十个优秀的，我们也不能可着这十个人来照死了培养，而且你会发现最后的成本结构完全不一样。
因此，交朋友是不是也沿用这样的方法呢？我发现有的人，你叫他来，他嘴上答应得好好的，说“来来来，一定来，看你面子我都得来”，但他现场不会来，各位书友你们觉得为什么？是不是他没拿你当回事儿，是不是没有看好你？那我再问你，如果你不干这件事，是不是还拿他当朋友呢？是不是你还觉得他很重要？所以我告诉你，人跟人之间是要选择的，必须要做出选择！
不要真等到你欠钱的时候，不要真等到你需要钱的时候，我就有这样的切身体会。那些表面跟你关系好的人，借点钱。说不借的都是朋友了，大部分人都不会回你，没有音讯了。好，那我请问各位书友，如果你不去做这样的测试，正好赶上了这件事，你会不会发现你还拿那个人当朋友？你还一直投入对吗？那我再告诉你，那些平时你觉得不可能帮助你的人，在你走投无路了，你觉得这个人根本就不可能会帮你，而我会告诉你，你只要张嘴了，他一定会出手！
各位，不可思议啊这件事，我告诉大家，别以为低谷是坏事，这就是一次筛选朋友的过程，我有过太多次的低谷，这些低谷期让我筛选出谁是应该投入感情、真正值得自己去交往的人。谁又是应该到此为止不再继续交往的人，低谷期就让我把这些人都筛出去了。
在人生的道路上，我们会遇到各种各样的人和事。有些人和事会给我们带来帮助和快乐，而有些人和事则会让我们感到困扰和痛苦。在这个过程中啊，我们必须要学会筛选和辨别，找到那些真正值得我们去交往的人。而在这个过程中啊，我们也要学会去珍惜那些真正对我们好的人。不要等到失去了才懂得珍惜。
在低谷期，我不仅学会了如何筛选朋友，更学会了如何去珍惜那些真正的朋友。我发现，在低谷期，那些愿意留在我身边的人，都是我生命中非常重要的人。他们给我力量，给我勇气，让我明白，在困难面前，不是一个人在战斗。同时，低谷期也让我明白了一个道理：不是所有人都能够在你需要的时候伸出援手。有些人可能会给你带来困扰，甚至有些人会落井下石。但是，这并不代表他们不值得交往，只是他们可能并不适合在你需要的时候出现。所以，我们需要学会分辨和筛选，找到那些真正值得我们去珍惜的人。
我们也要学会去珍惜那些真正对我们好的人。不要等到失去了才懂得珍惜。在未来的日子里，我会更加珍惜那些真正关心我、支持我的人，也会更加努力地去寻找那些可以与我共同成长、进步的人。我相信，只要我们用心去筛选、去珍惜，我们的人生一定会更加精彩、更加丰富。在未来的日子里，我会将过去的经历作为前车之鉴，更加谨慎地选择自己的朋友圈。我不会再轻易地相信那些表面友好，背后却有各种算计的人。我会更加注重那些能够给我带来正能量，激发我潜力，以及在我困难时候给予我帮助和支持的人。同时，我也会更加努力地去提升自己，让自己变得更加优秀、更加有价值。我相信，只有这样，我才能更好地与那些真正值得交往的人相互辉映，共同创造美好的未来。
最后，我想对所有关心和支持我的人说一声：谢谢！我会一直珍惜你们的陪伴，也会一直努力地去追求我的梦想和目标。
无论未来遇到什么挑战和困难，我相信有你们的支持和鼓励，我一定能够克服困难，迎接更加美好的明天！