“放心吧爷爷,我知道了。”秦怡点头。“好了,爷爷这没什么别的事了,你回苏家丫头那吧。”秦怡再次点头:“嗯嗯,我不在的时候爷爷要照顾好自己。”苏若涵的小房子里。因为一言不合,她又被陆凡揍了一顿。相对比较空旷的客厅里,苏若涵换上了一身瑜伽服,正在陆凡的指导下,开始第一天的武术学习。陆凡答应了她,从今天开始,每天至少要教她学一个小时的武术。此时,苏若涵正在练习武术入门最基本的动作。扎马步!扎马步的动作要领是双脚外开15度,要达到和肩膀齐平的宽度。在这个基础上,人体微微下蹲,双脚尖开始转向前,重心下移,逐渐做蹲深动作。同时,双脚要开大,双手手心向下,由环抱变成平摆。苏若涵有过十几年的瑜伽基础,扎个马步还是很轻松的。然而,她扎的马步,却完全达不到陆凡的标准。苏若涵站在一张瑜伽垫上,陆凡围绕苏若涵转了一圈后不满的摇了摇头。“不行,太差劲了。”苏若涵不服气,争辩道:“哪里差劲啦,我觉着做的挺标准的啊。”“腰不够直。”“胸不够挺。”“要收腹,气沉丹田。”“屁股,屁股翘起来。”说着,陆凡轻轻在苏若涵的屁股上轻轻拍了两下。苏若涵只觉得这个姿势万般羞耻大哥,这是在扎马步还是而陆凡却始终皱着眉头,一脸的严肃。搞的苏若涵对他深信不疑,确定他就是在一本正经的教学。苏若涵黛眉紧蹙,牙关咬紧。虽然很羞耻,但还是按照陆凡的指导一一照做了。陆凡满意的点了点头,终于舒缓了眉头道:“嗯,还凑合,保持住,坚持十分钟不要动。”“十分钟?”苏若涵美眸圆睁:“大哥,你一天总共才教我一个小时的功夫,光是扎个马步就要扎十分钟,那我还能学到什么啊?”“让你做你就做,哪这么多废话?”陆凡一本正经的说道:“扎马步是所有武学的基本功,马步扎的好不好,见微知著,关乎一个人能在武学领域取得的成就,让你扎好马步,其实是在测验你的天赋。”“天赋?”苏若涵撇了撇嘴:“好吧。”她按陆凡说的,保持一个姿势继续做下去。然而,毕竟是初学者,苏若涵一开始扎马步身体有些晃。陆凡不知从哪里找到一根小棍,每当苏若涵的姿势出现改变或者即将坚持不住的时候,都会在她的屁股上轻轻抽上一小棍用来提醒。终于十分钟过去了,苏若涵一下子松懈了下来。“我要被累死了”陆凡看了她一眼问道:“这就不行了?这个动作,你起码要坚持一个月的。”“这么久?”苏若涵撇了撇嘴:“太枯燥了吧?”“学武本来就很枯燥,即便天才,也要日久天长的坚持下去,才能到达武道的最高峰。”“好吧,我知道了。”苏若涵美眸一转,然后继续问道:“陆凡,白天你说过的武道几个境界,明劲、暗劲什么的,分别是什么意思啊?”苏若涵的求知欲非常强烈,能看得出来,她对武术发自内心的感兴趣。“简单来讲,明劲,注重的是外在的肌肉力量,需要学会控制全身筋骨皮肉,练的是刚劲。”“暗劲修炼的则是内在的力量,需要学会控制全身的毛孔,也就是要开始修炼内力,练的是内劲,柔劲,四两拨千斤就在这个范畴之内。”苏若涵道:“那莫常这么厉害,就是因为掌握了暗劲?”“正是,暗劲就已经是高手中的高手了,很难得的,普通人练一辈子,都很难练到这个境界。”陆凡点头。“那你在十岁的时候就给过莫常指导,难道你十岁就突破了暗劲?”苏若涵惊讶的问道。“不。”陆凡摇头:“我十岁就已经是化劲高手了。”苏若涵:“”“那化劲能达成什么样的效果?”“化劲调节脉络内脏,能让人长寿,活到一百四五十岁不成问题。”“一百四五十岁?”苏若涵闻言大惊:“练武还能长寿?”陆凡点头:“当然,不然你觉着为何世人会如此追求武道?”“那你”苏若涵看着陆凡,她想问,那你岂不是在十岁时就已经拥有了长寿的资格?不等苏若涵开口,陆凡便打断了她说道:“不,我命中有劫数,需要在二十四破劫才能长寿。”“天凤之体?”苏若涵马上想到陆凡一开始找自己的目的。qgν陆凡淡淡一笑:“没错,就是这个,天凤体能救我的命。”“怎么救?”苏若涵急切的开口问道。“到时候你就知道了,放心吧,我死不了。”“谁担心你了。”苏若涵撇了撇嘴,白了陆凡一眼。话锋一转,苏若涵道:“暗劲就已经是高手中的高手了,那化劲岂不是一辈子都练不到了。”苏若涵第一次察觉到自己和陆凡之间的差距。无论再漂亮,再有钱,自己不过是一个普通人,而陆凡年纪轻轻就早已经成为了化劲高手。陆凡察觉到苏若涵的心事,笑着开口道:“放在普通人身上是这样的,不过谁让你的师父是我呢?”苏若涵美眸一亮:“我也能修炼到化劲?”“需要看你的天赋和悟性。”陆凡道:“我八岁开始习武,九岁暗劲,十岁化劲,除了努力和刻苦外,靠的都是天赋和悟性,如果你能拥有和我一样的天赋悟性,修炼就自然而然会变得更快。”“凡尔赛大师”苏若涵嘀咕了一句。那莫老练了一辈子才到达暗劲境界,而陆凡两年就到达了化劲,这不是在装逼嘛?“那我的天赋怎么样?”苏若涵睁开美眸,再次看向陆凡。“你?”陆凡笑了笑。看到陆凡笑,苏若涵的眉头瞬间就皱了起来,不用想就知道他肯定又要笑话自己是个菜鸟笨蛋。然而,陆凡并没有。而是认真的开口说道:“你是天才中的天才。” dengbi.net dmxsw.com qqxsw.com yifan.net shuyue.net epzw.net qqwxw.com xsguan.com xs007.com zhuike.net readw.com 23zw.cc